Web Analytics

Groene Smoothies Recepten: Vernietig snel 2 kilo per week!

door

groene smoothies recepten

Groene smoothies recepten, je hebt er waarschijnlijk al een hoop positieve dingen over gehoord. Niet zo gek, want dit speciale groente en fruit drankje is onwijs lekker.

Daarnaast zorgt het dagelijks voor meer energie, laat het je sneller afslanken en heeft het nog veel meer positieve voordelen.

Wanneer jij dit artikel over groene smoothies recepten goed doorneemt en daarna in actie komt, kun je 2 kilo per week kwijtraken!

Ook zal je geen last meer krijgen van vreselijke hongerbuien of het jojo effect.

Lees meer

Buikvet Verbranden: Gaat Sneller Door Deze 5 Fouten Niet Te Maken

door

buikvet verbranden

Stel je eens voor dat buikvet verbranden eindelijk lukt.

Elke week verlies je kilo na kilo en je kleding begint veel losser te zitten.

Na een tijdje ben je een totaal ander mens. Mooie strakke buik, meer zelfvertrouwen, veel gezonder.

Hoe gaaf zou dat zijn?

Maar op dit moment lijkt het bijna onmogelijk is het niet?

Je hebt veel lichaamsvet, je zit niet lekker in je vel en boekt bijna geen resultaat.

Nog een paar weken en je geeft het op.

Lees meer

Snel Afvallen Buik? Verbrand Elke Week 1/2 Kilo Buikvet (Wow!)

door

Ik kan mijzelf nog goed herinneren hoe veel moeite het mij heeft gekost om afvallen buik voor elkaar te krijgen.

Elke dag voerde ik honderden buikspieroefeningen uit op mijn bed of trainde ik met buikspierapparaten die je op tv kon bestellen.

Van het ene dieet ging ik naar het andere. Ik paste regelmatig mijn voedingspatroon aan, maar mijn buikvet werd niet minder.

Snel afvallen rond mijn buik was niet voor mij weggelegd, tot dat ik leerde wat ik al die tijd fout had gedaan en hoe het wel moest.

Lees meer

5/10 kilo afvallen? Hiermee vernietig je 2 kilo per week

door

5 of 10 kilo afvallen

Stel je eens voor dat je eindelijk blijvend afslankt…

Over een aantal maanden is het je gelukt om 5 of 10 kilo af te vallen.

Hoe zou je lichaam eruit zien? Hoe zou jij je dan voelen?

Maar op dit moment zie je het afslanken helemaal niet meer zitten, is het niet?

Je gaat van dieet naar dieet. Investeert veel geld in apparaten en pillen.

En eigenlijk wil je nooit meer bezig zijn met afslanken.

Lees meer

Calorieen Verbranden? Verlies 2 kilo per week (zonder jojo effect!)

door

calorieen verbrandenWanneer je serieus bent met calorieën verbranden en je 2/3 kilo per week wil verliezen moet je slim te werk gaan.

Belangrijk:

Calorieën verbranden heeft pas echt zin wanneer je weet wanneer het daadwerkelijk effect heeft.

Ga je zomaar op een willekeurig cardio apparaat zitten en even bewegen, dan kan ik je vertellen dat je echt je tijd aan het verdoen bent!

Natuurlijk zul je wel calorieën verbranden, maar het heeft absoluut geen effect wanneer je voedingspatroon niet in orde is, of als je niet op de juiste manier traint.

Ik beloof je dat je na het lezen van dit artikel precies weet wanneer het verbranden van calorieën zin heeft. Zodat je elke dag een beetje vet verliest rond je buik, benen en heupen;)

Lees meer

Gezond Afvallen Zonder Dieet? Verlies snel kilo’s met deze tips

door

afvallen zonder dieet

Gezond afvallen zonder dieet is naar mijn mening en ervaring het beste wat je kunt doen om je overtollige kilo’s vet blijvend kwijt te raken.

Want je kan namelijk nog zoveel diëten proberen, maar je zal altijd ontevreden zijn over het eindresultaat.

Toen ik nog fanatiek bezig was met het volgen van diëten ging ik van de één naar de ander. Het lukte me nooit om blijvend kilo’s af te slanken, heel raar.

Het was me niet gegund en dat klopte.

Lees meer

Koolhydraatarm Dieet: Verlies Razendsnel 2 Of 3 Kilo Per Week

door

koolhydraatarm dieetLaten we het met elkaar eens zijn:

Afvallen is onwijs moeilijk is het niet?

Zeker als je elke keer de verkeerde informatie in handen krijgt.

Goed nieuws:

Vandaag ga ik je in het koolhydraatarm dieet artikel hieronder onthullen hoe ook jij blijvend kunt afslanken.

– Zonder jezelf uit te hongeren.

– Zonder afslankpillen of vreemde apparaten.

Laten we geen tijd verspillen!

Lees meer