Web Analytics

Stop alsjeblieft met uren sporten!

Ben je actief bezig met sporten in de sportschool of thuis? Breng je nog steeds uren door op zo’n vreselijk cardio apparaat? Voer je nog steeds dagelijks tientallen buikspieroefeningen uit met in de hoop dat je buikvet zal verdwijnen? Kan je op alle vragen ja beantwoorden lees dan alsjeblieft dit artikel. In dit artikel ga … Lees meer

4 Tips om zo gezond mogelijk de feestdagen door te komen

Wil jij begin januari meteen een goede start maken? Natuurlijk wil je dat! Lees de tips in dit artikel en je zal veel minder aankomen na de feestdagen dan normaal. Tip 1 – Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan gezonde voedingsstoffen. Om zo gezond mogelijk de feestdagen door te komen doe je er verstandig aan … Lees meer

Stofwisseling Versnellen? Zo Krijg Je Een Turbo Stofwisseling…

Wil je 5 of 10 kilo afvallen? Dan is het belangrijk dat je weet hoe stofwisseling versnellen in zijn werk gaat. Zonder een snelle stofwisseling word het echt ONMOGELIJK om kilo’s vet kwijt te raken. Het is dus verstandig om dit artikel aandachtig te lezen! Stofwisseling Versnellen? Waarom? Je stofwisseling is kortweg gezegd de motor … Lees meer